Health

manju kayiru

அரைஞாண் கயிறு அணிந்துகொள்வதன் பின்னிருக்கும் ஆரோக்கியக் காரணி என்ன?

ஆண்கள் கோவணம் கட்டும் வழக்கத்தை வைத்திருந்ததால் அரைஞாண் கயிற்றைப் பயன்படுத்தினர். மனிதன் வேட்டை சமூகமாக மாறிய பிறகு வேட்டைக்குச் சொல்லும்போது வேட்டைக் கருவிகளைக் கட்டிவைக்கும்…

சூட்டு கொப்பளம் தழும்பு இல்லாம சரியாக வேண்டுமா?

சூட்டு கொப்பளம் பெரும்பாலும் உடலில் உஷ்ணம் அதிகரிக்கும் நேரத்தில் ஏற்படுகின்றது. குறிப்பாக வெயில் காலங்களில் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை சூட்டுக் கொப்பளங்களால் அதிக…

156747.webp

பற்சிதைவு பிரச்னையா? இந்த பழக்கங்களை மாற்றுங்க!

சாப்பிடுவதற்கு மட்டுமல்லாமல் முக அமைப்பு மற்றும் பேசுவதற்கும் பற்கள் மிகமிக அவசியம். அதனாலேயே பற்களை பாதுகாப்பதும் மிகவும் அவசியம். தொடர்ந்து பற்களை பயன்படுத்துவது பற்சிதைவுக்கு…

d25a56d038aeb8adb63ebcb0991bb03a original

ஆம்லெட் இல்லாம சாப்பிட மாட்டீங்களா..? முட்டைகள், இதயநோய்.. என்ன தொடர்பு? ஆய்வு சொல்வது என்ன?

முட்டை உணவு மற்றும் இதயத்துக்கான ஆபத்து ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்புகளில் பிளாஸ்மா கொலஸ்ட்ரால் வளர்சிதை மாற்றம் வகிக்கும் பங்கை சில ஆய்வுகள் மேற்கொண்டன முட்டைகள்…

28571560b1b1622c5a1805804b0ac779 original

குறைஞ்சது 40 நிமிஷம் செஞ்சா தான் ஒர்க் அவுட்… அதுக்கு கம்மியா செய்யாதிங்க…

இன்றைய நவீன உலகில், ஒரு நபர் தன் தினசரி வாழ்வில் மேற்கொள்ள வேண்டிய உடற்பயிற்சி குறித்து மருத்துவர்கள், ஜிம் பயிற்சியாளர்கள், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் எனப்…