நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும் 5 யோகா போஸ்கள் | சர்வதேச யோகா தினம் 2022
பருவநிலை மாற்றம் பல நோய்களையும் சீர்கேடுகளையும் கொண்டு வருகிறது. இதைத் தடுக்க, உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை வலுப்படுத்த வேண்டும். யோகா செய்வதால் நோய்…